Ingredientes:
· 4 batatas
· 1 cenoura
· 0,5 courgette
· 0,5 cebola
· 2 dentes alho
· Salsa
· 1 tomate maduro
· 1 tira de pimento vermelho
· 3 mãos de feijão manteiga demolhado de véspera
· Couve coração
· Sal a gosto
· azeite
Preparação:
Cozer todos os legumes à excepção da couve em água e sal.
Passar muito bem, levar ao lume e qd ferver juntar a couve.
Rectificar o sal e temperar com azeite.
Eu por indicação do pediatra só adiciono o azeite quando a sopa está pronta e desligo o fogão.
Segundo este é mais saudável e eu, pessoalmente, não noto diferença.
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