terça-feira, 3 de abril de 2012
Arroz de Feijão com couve lombarda
Volto após um mês irreal e difícil em que sinto que não existi, apenas sobrevivi.
Mas sobrevivi e vou continuar a lutar para passar a fase da sobrevivência e VIVER.
Ingredientes:
Num tacho colocar azeite, cebola picada, alho e salsa.
Alourar um pouco, juntar o tomate e a cenoura. Deixar cozinhar um pouco.
Juntar o feijão e o arroz.
Adicionar 2 vezes a medida do arroz em água. Quando começar a ferver juntar a couve e temperar.
Mas sobrevivi e vou continuar a lutar para passar a fase da sobrevivência e VIVER.
Ingredientes:
- 1 lata de feijão manteiga
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho
- cenoura aos quadrados
- salsa picada
- 1 tomate maduro picado
- azeite
- sal a gosto
- couve lombarda em juliana
- arroz
Num tacho colocar azeite, cebola picada, alho e salsa.
Alourar um pouco, juntar o tomate e a cenoura. Deixar cozinhar um pouco.
Juntar o feijão e o arroz.
Adicionar 2 vezes a medida do arroz em água. Quando começar a ferver juntar a couve e temperar.
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