Dica saudável: Sementes de Girassol

1. Sunflower seed
2. As sementes de girassol são uma importante fonte de fibras e proteínas, contêm potássio, magnésio, cobre, fósforo, selênio e vitamina E.

   Por isso, adiciono-as ao pão e até aos bolos. Uma mão cheia acaba por passar despercebida ao Rebento lá de casa que implica com tudo mas felizmente come de tudo! J